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    、解答，才是提高实力的基础。

    等着刘教练离开去消化今天学到的新知识，杜烨也重新开始进行恢复性训练。

    三天没训练，相当于休息三周。

    从体力到精神上都松散了下来。

    杜烨便一步步的从基础开始恢复，将这松懈下来的“发条”一点点拧紧，直至恢复如初。

    今天训练结束的比平时晚。

    等回过神来训练大楼里已经没人了。

    杜烨抹着额头的汗水，急喘了两口，这才将门窗关闭，下了楼去。

    从训练大楼离开，走前门可以很快到公交站和地铁站，往日里杜烨都是走前门。

    但今天杜烨准备回宿舍，所以他走的是后门。

    后门是条小路，位于两处小区的夹缝，长度大约是300米。

    走出夹缝，就是两处用铁丝网围住的篮球场，此时篮球场上没人，只有一群老太太和老大爷在树荫下面聊天。

    再往前走，就看见了天坛公寓。

    只不过需要再过一座天桥。

    天桥上行人并不多，但会经常出现一些体育粉丝，在公寓外面蹲偶像。

    杜烨走过天桥，趴在护栏上的小jiejie对他不屑一顾，固执地等着偶像的身影出现。

    等下了楼，再走50米，就到了天坛公寓的大门。

    大门附近的体育粉就更多了，尤其此时正是结束训练的时候，一辆辆通勤车载着训练归来的运动员驶进大门，时不时的从车上就会下来一个世界着名的运动员。

    在这些明星运动员的光环下，杜烨最近在国内翻起的风云并不算大，所以顺利的从人群中间穿过去，扫脸进了大门。

    不过走进去了，才有人后知后