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健身房的健身视频。

    视频里肖燕表示，如果想要一个健康的身体，吃饱了喝足了，肯定要锻炼一下。

    首先在跑步机上快走十分钟，然后去器材区。卷腹一百个，仰卧引体向上五十个。

    什么是真正的大神？这才是真正的大神呀。

    这时她微博地下那些喷她，说她光吃不胖是作秀的，说视频时剪辑多的，等等等。

    这些谣言不攻自破，没办法，如果这大家都有肖燕这运动量，估计谁都能干吃不胖。

    这又能吃，又能跑，还时不时的放一个跑步的视频

    为了让大家不要盲目的跟着她一起吃，她每段吃饭视频之前和之后都要放段运动的视频。

    做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，引体向上。

    “论一个吃货的自我修养”又一个微博话题形成了！

    肖燕真没想到自己竟然会通过这种方式出名了，之前苦心经营精心拍摄的视频，竟然没有自己吃饭和跑步吸引人。

    虽然之前的粉丝也很多，但是比起现在井喷式的激增，还是差了很多。

    看来吃永远是不伍的，民以食为天，这句话真的没错！

    肖燕决定做美食博主兼职做吃播，现在还没有专门直播的软件，只能先录好视频，视频最重要的就是剪辑和后期。

    对于特效大神来说，没有一块绿幕搞不定的事，如果一块不行，那就两块！

    这只是说一下后期的重要性，肖燕只是想把自己的视频做的更精致一点，希望画面感能更强一点。

    这时后期大神林清远上线了，有个万能男朋友真是好啊！

    人家不论是RR还是AE都运用的炉火纯青，至