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降，反而对身体不好，皮肤也会变得松弛，整个人都会显得疲惫苍老。

    他准备先制定一份减肥计划，让现在的自己能够健康的瘦下来，不过在减肥的同时，为了不浪费时间，他还有些其他的事情想要去做。

    许清淼拨通杨磊的电话，跟他说了自己想要出国的事情。

    “你要出国游学？”杨磊在电话那头有些惊讶，不明白许清淼怎么会突然有这样的想法，之前明明连出门都不愿意 ，现在居然要直接出国了？

    “我想我总不能一直这样活着，该面对的还是要面对，但是在面对之前，我想先出国散散心，顺便学点东西。”

    “可是你现在的身体情况，一个人出国不太好吧，我也不放心啊。”杨磊知道许清淼有忧郁症，在国内他平时都不太放心，出了国他岂不是更担心。

    “我查到A国有个挺有名的心里医生，过去之后我会去找他看看，你放心吧，我这人恋家你是知道的，就算要做点什么也不会跑去国外做的，就算死我也要死在家里。”许清淼用开玩笑的语气说。

    “说什么呢？别总说些死不死的话，人只要活着，就会有希望。”杨磊之前也带他去看过心理医生，但是许清淼并不怎么配合，抵触情绪很强，现在他既然主动提出要去找心理医生，那自然是再好不过的事情

    “既然你都已经想好了，我也就不拦着你了，出国散散心也挺好，网上那些乱七八糟的言论你也别再看了，就好好的出去玩一玩。不过我可跟你先说好，你一定不能做什么傻事，心理医生也必须要去看。”

    “放心吧，我知道的。”

    许清淼出国那天，来送他的除了